Cinsel eylemi sürdürebilecek, ilerletebilecek cinsel etkinlik ve isteğin olmaması durumu cinsel istek azlığı olarak değerlendirilir.
Görülme sıklığı ne kadardır?
Yapılan istatistiksel araştırmalar, cinsel isteksizliğin erkeklerin %3'ünde görüldüğünü göstermektedir. Kadınlarda bu oran çok daha fazladır. Kadınların 3'te 1'inde görülen cinsel isteksizlik problemi, çözümlenemezse ilişkiyi derinden etkileyen sorunlar doğurabilmektedir.
Çözümlenmesi Neden Önemlidir?
Tıpkı yemek yemek, uyumak gibi cinsellik de yaşamımızda yer alan temel ihtiyaçlardan biridir. Böyle bir sorunda çiftlerin bir uzmana danışması önerilmektedir.
Nedenleri Nelerdir?
Cinsel isteksizliğin birden fazla nedeni olabilir. Bunlardan bazıları fizyolojik, bazılarıysa tamamen kişinin farkında olmadan önemsediği ve cinselliğini rahat yaşayamamasına neden olan psikolojik, bilişsel ve algısal faktörlerdir.
Neler Yapılmalıdır?
Cinsel isteksizlik, ilişkinin başından beri var olan bir sorun veya daha sonradan oluşmuş bir problem olarak karşımıza çıkabilir. Hayatının herhangi bir zamanında cinsel isteksizlik problemiyle karşılaşmış bireylerin çekinmeden bir cinsel terapiste gitmeleri önerilmekedir. Tüm terapi süreci çift olarak yürütülmektedir, çünkü cinsel isteksizlik problemi genellikle ilişkinin içinde çözülmesi gereken bir sorundur ve çift olarak gelmenin tedavi sürecini iyileşiren ve hızlandıran bir etkisi vardır. Partnerlerden biri terapiye gelmeyi reddederse cinsel isteksizlik yaşayan kişiye bireysel psikoterapi ile de yardım edilebilmektedir.
Tedavi Şekli ve Süreci
Duygusal bilinç oluşturma, İçe bakış, anlama, içgörü kazandırma, bilişsel yeniden yapılandırma, davranışsal müdahaleler tedavinin şeklidir. Tedavi sürecinde cinsel terapistin profesyönel becerisi ve çiftlerin düzelme isteği ve çabası önemli rol almaktadır. Çiftin cinsel terapinin amacını, basamak ve hedefleri anlaması gerekmektedir. Çiftin tedaviye uygunluğu sağlanmalıdır. Verilen ödevlerin ve egzersizlerin yapılması gerekmektedir. Danışanı fiziksel, duygusal, ruhsal uyarını partnerinden almasını sağlamak. Uyarana rağmen sorun varsa isteği ketleyen inanışı, duyguyu, durumu kaldırmak ve ilişkisel sorunların çözümlenmesi gerekmektedir.
Psikolog M. Berk Karaoğlu
İZMİR TERAPİ VE PSİKOLOJİK DANIŞMANLIK MERKEZİ KURUCUSU
