ALDATAN BİR KEZ DAHA ALDATIR MI?

Aldatılmak; insandan insana değişse de neredeyse travmatik bir etki yaratacak şekilde kişinin kafasında kayıp duygusu yaşatabilir. Güvenin, inancın kaybıdır aslında…

 Aldatılan insan birçok farklı duyguyu hissedebilir. Öfke, kayıp ve bunun doğurduğu yas süreci. Yas sürecinde genelde beş farklı evre görülür. 

Bunlar: şok, inkar, depresyon, pazarlık, kabullenme evreleridir. Yas sürecinde kişi bu evrelerden teker teker geçer. 

Aldatılınca Ayrılmam Gerekiyor Mu?

Genellikle bu soru sorulduğunda verilen cevap:’’ -Kesinlikle ayrılırım.’’ Şeklinde olsa da ilişkilerin içinde durum pek de öyle olmuyor. Aldatıldığında ayrılmak zorunda olunana bir durum da değil aslında, ilişkinin dinamiğiyle alakalı ve ilişkinin kurtarılabilir yanlarının olup olmadığı değerlendirilebilir.

İnsanlar Neden Aldatır?

En çok sorulan sorulardan biri de aldatan insanda bir kişilik problemi var mıdır? Herhangi bir kişilik problemi olmak zorunda değil aslında. Aldatmak duygusal olabilir, iradeye hakim olamamaktan olabilir, boşluktan kaynaklanabilir…  Tabii kişilik bozuklukları penceresinden bakacak olursak narsistik ve sınırda kişilik bozukluğu örüntüsüne sahip bireylerde diğerlerine göre daha fazla görülebilir. Yani kısaca herkes aldatabilir ama bazı kişilik özelliklerine ve şemalara sahip bireylerde daha dikkatli olmakta fayda var. 

Kadın ve Erkeklerin Aldatma Oranı Aynı Mıdır?

Öyle görünmese de hemen hemen eşittir. Yakalanma oranlarında erkekler daha yüksektir. 

Kadın ve Erkek Arasına Aldatma Farklılıkları Var Mıdır?

Kadınlar genellikle durumu rasyonelleştirme eğilimindedir. Mesela: ‘- Zaten benimle ilgilenmiyordu.’ gibi. 

Erkeklerde aldattıktan sonra suçluluk duygusu daha fazla görülebiliyor. Erkekler daha çok cinsellikle aldatabiliyor fakat kadınınki cinsel olarak görülebilmekle birlikte alt yapısında duygusallık veya duygusal olarak yeteri kadar desteklenmemek sebep olabiliyor.

Aldatan Bir Kez Daha Aldatır Mı?

Bu sorunun cevabı kesin olmamakla birlikte aldatan bir kez daha aldatabilir. Aldatmanın türünün ne olduğu ve dinamikleri yani neden aldattığı da bu başlıkta önemlidir.

Bu Sorunla Gelen Çiftlerle Nasıl Çalışırız?

Bu konuda önemli olan noktalar vardır. 

 Eğer aldatma yaşanan bir çift terapiye başvurduysa; ilişkiye devam etmek istedikleri için olabilir. Diğer yandan ayrılmak istiyorlardır ve nasıl daha sağlıklı ayrılabiliriz diye başvurmuşturlar. Öncelikle bu konuda hangisini tercih ettikleri öğrenilmelidir. Eğer sağlıklı bir ayrılık isteniyorsa çift bu konuda bilgilendirilir ve yönlendirilir. 

Çift barışmak için terapiye başvurduysa burada cevaplanması gereken üç önemli soru vardır. 

1-    Aldatan neden aldattı? 

2-    Gelecekte neler düzelirse bu riski en aza indirmiş oluruz?

3-    Tekrar böyle bir aldatma yaşansa aldatılan kişi ne yapar? 

Bu sorulara verilen dürüst cevaplar doğrultusunda terapiye devam edilir.

Berk Karaoğlu

Uzman Klinik Psikolog – Aile Danışmanı 

Özel Berk Karaoğlu Aile Danışma Merkezi