Öncelikle tıbbi muayeneler yapılmalı ve organik bir sebebi olmama durumunda psikolojik yardıma başvurulmalıdır. Erken boşalma ya da bir diğer adıyla denetimsiz boşalma; erkeğin cinsel ilişki başlamadan hemen önce ya da başladıktan kısa bir süre sonra kontrolsüz bir şekilde boşalması durumudur. Bu durum ilişkiyi, partneri ve bireyi doğrudan olumsuz etkileyebilmektedir.
Neden Olur?
Çok hızlı bir yaşam biçimi ve sonuç odaklı olmak
Performans anksiyetesi yani nasıl olacak. Ne zaman olacak, boşalacak mıyım? Tarzı düşünceler
Cinsel mitler tetikleyebilir
Partnerden kaynaklı sorunlar olabilir
Erken boşalma genel olarak üç başlıkta incelenebilir.
1- Ağır olmayan derece: genellikle 30 saniye – 1 dakika arasında
2- Orta derece: 15 saniye – 30 saniye arasında
3- Ağır derece: cinsel birleşmeden 15 saniye sonra boşalma olur.
Erken boşalmaya neden olabilecek bazı kişilik özellikleri mevcuttur. Bunlardan en önemlileri; sorumluluk kaygısı, kontrol kaygısı, tez canlılık olabilir. Erken boşalma sorunu yaşayan bireylerde genellikle sorumluluk ve kontrol kaygısı oldukça yüksek görüşebilir.
Erken Boşalma Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar
· O an başka bir şey düşünürsem boşalmayı geciktirebilirim düşüncesi
· Geciktiricili – uyarıcılı madde kullanırsam bu sorunu çözerim düşüncesi
· Tam boşalmadan önce sıkma – tutma gibi egzersizler yaparak kurtulabilirim düşüncesi
Neler Yapılabilir?
Erken boşalma bir problemdir ve bu konuda uzmanlardan destek alınmalıdır. Fiziki bir problem olmadığı taktirde uzman bir terapistten destek alınmalıdır. Biz de kliniğimizde bu konuda çalışmaktayız. Öncelikle görüşmeye çift olarak gelinmelidir. Terapist gerekli gördüğünde erkeği bireysel olarak cinsel terapiye alabilir. Eğer travmatik durumlar varsa EMDR terapisi uygulanabilir. Bireyin kişilik örüntülerinde problem görülürse şema terapi de çalışılarak erken boşalma problemini büyük oranda önüne geçilebilir.
Berk Karaoğlu
Uzman Klinik Psikolog – Aile Danışmanı
Özel Berk Karaoğlu Aile Danışma Merkezi
Tüm hakları saklıdır. 2023
izmirterapist.com