SERTLEŞME PROBLEMİ

Sertleşme Problemi Nedir?

Sertleşme problemi, erkeklerde görülen ve cinsel işlev bozukluğuna yol açan bir problemdir. 

Ancak her erkek en azından hayatında bir kere bu problemi yaşar, bu yüzden öncelikle sıklığı, süresi ve ne hangi anlarda bu problemin yaşandığı izlenmelidir. 

Sertleşme problemi kendi içinde de birden çok çeşitte görülebilir. Birleşme anında olması, birleşmeden sonra belirli bir süreden sonra olması gibi yani kısaca sertleşme problemi ilişki sırasında sert başlama, sert sürdürme ve sert bitirememe noktalarından en az birini veya hepsini kapsar.

Öncelikle bilinmelidir ki; sertleşme problemi bir çift problemidir, sadece erkeğin bireysel problemi değildir. Önemli olan bu durumun sebebini bulmaktır. Sertleşme problemi yaşayan erkeklerde genellikle performans anksiyetesi görülebilir ve erkekler cinsellik yaşanan sırada cinsel birleşmeye ve onu çok iyi yapmaya odaklandıklarında bu anksiyete devreye girerek sertleşme problemine yol açabilir. Görülen bir diğer sebep de erkeğin farkında olmadan partnerini bilinç dışında annesi ile özdeşleştirip annesi yerine koyması olabilir. Erkeğin iş hayatı oldukça önemli bir etkendir. Yoğun ve stresli iş hayatı ya da kötüye giden iş durumları, erkeklerde sertleşme problemine yol açabilir. Cinsel mitler de sertleşme problemine rol oynuyor olabilir. Erkeğin kendisini önceki cinsel yaşantılarından dolayı yetersiz görmesi, şu andaki cinsel hayatında kendisini yetersiz hissetmesine ve düşük benlik saygısına yol açabilir ve sertleşme problemini doğurabilir.

Bu problemi yaşayan çiftlerde partnerlerin her şeyi birbiriyle açıkça konuşması çok önemlidir. Açıkça konuşulduğunda nedenler, sebepler ve sonuçlar daha anlaşılabilir olacaktır. Yine bu çiftlerde ilişki sırasında yaşanan problemde kadınların tutumu da oldukça önemlidir. Yapılacak olan mimikler, olumsuz surat ifadeleri, verilecek sözlü aşırı tepkiler, erkeğin kendini daha da yetersiz hissetmesine neden olabilir ve durumu daha da zorlaştırabilir.

Neler yapılabilir?

Sertleşme problemi uygun destek alındığında ve doğru yöntemler kullanıldığında çözülebilecek bir problemdir. Öncelikle bu problemin temel sebebinin ne olduğunu anlamak için tıbbi desteklere başvurulmalıdır, eğer tıbbi muayenede bir sorunla karşılaşılmazsa psikolojik desteğe baş vurabilirsiniz. Burada yazılanlar psikolojik açıdan sertleşme problemleri yaşanan durumlar içindir. Biz de merkezimizde cinsel terapi uygulayarak ve gerektiğinde çeşitli ev ödevleri verilerek; çift terapileri uygulayarak, gevşeme egzersizleri ile destekleyip kaygı ve stresi rahatlatarak cinsel performansı artırmaya yönelik çalışmalar yapmaktayız. Aynı zamanda gerekirse erkeğe bireysel terapi uygulayarak cinsel aktivite iktidarsızlığıyla ilgili duygu ve düşüncelerini anlayıp tanımlamasına yardımcı oluyoruz. Gerektiği noktada kişinin olumsuz şemalarına bakarak ya da EMDR terapisi uygulayarak kişiyi daha işlevsel hale getirip  sertleşme problemini çözmesinde yardımcı olmayı amaçlıyoruz. 

Berk Karaoğlu

Uzman Klinik Psikolog – Aile Danışmanı 

Özel Berk Karaoğlu Aile Danışma Merkezi